白天宝宝醒着的时候，尽可能多和宝宝玩耍、说话。通过观察、表达、爱抚、说话等方式与宝宝交流、玩耍。 宝宝视力发育的家庭训练方法有哪些
　　1.与新生婴儿面对面的距离是20厘米。用温柔的语言吸引宝宝看妈妈的脸。
　　也可以在宝宝眼睛上方20cm左右用红球或黑白条纹图案逗逗宝宝。宝宝目光短浅，眼睛慢慢跟着移动的红球到中线。
　　2.3个月后，宝宝照看红球的范围达到180度，可以和颜色鲜艳的玩具玩“眼球追踪”的小游戏；4-6个月宝宝玩伸手拿玩具的游戏，6个月会找丢失的玩具；6个月后，宝宝的视力可以通过视力屏幕进行测试。
　　3.宝宝的视力发育需要良好的环境亮度，卧室白天光线要充足，但不能让宝宝的眼睛受到强光刺激。睡前调暗室内灯光，让宝宝知道该睡觉了。
　　4.一般晚上在黑暗的环境下更容易入睡。有些婴儿会因为害怕黑暗或缺乏安全感而在半夜醒来哭泣。他们可以在卧室里开一盏小夜灯，但睡觉后要关灯。如果由于阳光照射，早上醒得比较早，可以加遮光窗帘。