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对于孩子挑食的原因和解决办法介绍

来源:lybstcjj  发表时间:2020/3/9 9:40:28  点击次数:【61】


在这个色素、食品添加剂横行的时代,快一岁的宝宝被外界各种外观造型漂亮、有新鲜感的食物诱惑,加上父母的宠爱和放纵,宝宝不规规矩矩吃饭已经成了再平常不过的事情。父母们知道这其中的要害,但是却不知从何下手……这里给大家讲解其中具体原因和解决办法。

孩子偏食严重

这个阶段的孩子容易对食物表现出明显的好恶,自己喜欢的食物,喂多少吃多少,而对不喜欢的食物,一口也不吃,甚至连看都不看。

对于孩子偏食的毛病,父母要及时纠正,不然孩子越大,纠正起来就会越困难。孩子喜欢的食物,不能见他爱吃就一顿接一顿地做给他吃,而是要隔几顿或几天给他吃一次,期间用其他营养成分相似的食物代替。对于孩子不喜欢吃的,可以通过改变形状、颜色、烹调方式来引起孩子的兴趣。

孩子吃得不少却不长肉

孩子光吃不长肉可能有以下几方面原因:

·饮食安排不合理或肠道有寄生虫,影响了孩子身体对营养的吸收。

·活动量过大,使身体消耗大量的能量,入不敷出也不容易长肉。

·经常睡眠不足,影响生长激素的分泌,导致生长速度下降。

·患有某些内分泌疾病,导致孩子身体瘦弱。

父母仔细观察分析一下自己的孩子属于哪种情况,然后再根据原因进行调理。不过因为个体的差异性,有些孩子每个阶段的生长速度是不一样的,可能这个月没怎么长肉,但是下个月又突然长了好多,只要总体平均水平正常就没问题。这种情况下,父母要耐心观察一段时间,说不定过一段时间孩子的体重又上来了。但如果孩子持续是瘦弱的状态,无论如何都去发改善的话,就要去医院看看是不是内分泌或肠胃方面出了问题。

给多少吃多少,吃起来没饱

孩子吃饭没饥没饱可能有两方面原因:一是情绪受某种因素影响而受到压抑造成的,如心里没有安全感或紧张等,于是便开始热衷于食物,把压抑感宣泄在食物上,试图缓解自己的不安;二是孩子体内可能存在着某种疾病,导致无论怎样吃都没有饱腹感,这个时候大人一定要注意。

如果孩子时心理因素引起的过量饮食,父母要设法纠正,但不可以生硬对待,而是要消除孩子精神上的饥饿感,多和孩子在一起玩耍、互动,给予孩子更多的关爱,这样孩子自然会慢慢不再过量进食。如果这样还不奏效,那就要带孩子去医院检查,看看是否由疾病所致,以保证及时治疗。

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