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行业新闻

催乳师怎么催乳的?催乳有效果吗?

来源:lybstcf  发表时间:2020/1/6 8:08:30  点击次数:【272】


不少人面对催乳半信半疑,不知道到底有没有效果,本身产后都没有什么奶水,如果催乳会不会造成不利啊,等等一系列问题大家都不用担心。催乳师这一行存在怎么久了,市场需求还这么大,存在并不是没用,如果真没用也就没有存在的意义了。洛阳催乳师培训

1、怀孕时热敷乳房

怀孕7个月开始,准妈妈可以用热毛巾来热敷胸部。这样做可以促进乳房血液循环,增加胸部对营养物质的摄取,有利于产后的乳汁分泌。

2、产后多喝汤水及白开水

产后妈妈可以喝多喝鲫鱼汤、蔬菜汤等汤水。不仅可以补充营养,还有下奶的功效。白开水也要多喝,对乳汁分泌有利。
3、宝宝的吸吮是最好的下奶利器

宝宝的吸吮可以有效刺激乳汁的分泌。一些妈妈在胀奶时,习惯用吸奶器将乳汁吸出,然后用奶瓶喂给宝宝,这样做会让宝宝失去吮吸乳房的兴趣,因为通过奶嘴很轻松的就可以吃到乳汁。宝宝不喜欢吸吮乳房,由于得不到相应的刺激,乳汁自然会减少。洛阳催乳师培训

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4、按摩乳房

(1)、疏通乳腺管:妈妈双手全掌,由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头推进。

(2)、催乳按摩法:乳头催乳按摩法:妈妈一只手托住乳房,另一只手的拇指、食指及中指垂直夹起乳头,轻轻向外拉。
(3)、缓解乳汁淤积:一只手的拇指和食指呈C型托住乳房,同时缓缓振动乳房,逐渐加大振动幅度,用另一只手的食指和中指从乳晕部向乳头方向按摩。

此外除了这些催乳的方法,催乳师一般还会让产妇多吃催乳的食品,比如一些催乳汤或者有利于催乳的食物,在众多方法里总有适合你的,这些疑问就游刃而解了。


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